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單車日記─20090926(八里→基隆潮汐公園→八里)

"陽光與逆風 是今天的意象─" 原本打算騎公路車去吃福隆便當,但是睡過頭了,到十點才出發 從八里開始啟程,今天是個豔陽高照的好天氣 前半段路(八里→三芝)已經騎過很多次,輕鬆自在(均速:30Km/hr) 但是到了北海岸卻遇到強而有力的逆風,有點吃力,速度提昇不起來 到了基隆我已經快餓扁了,後來才知道已經午后兩點了,我連早餐都還沒吃耶! 胡亂吃了些檸檬蘆薈、石花凍,蜂蜜茶...等,清涼飲料來解饑 上路繼續踩踏,但又發覺如果要到福隆一定趕不及在落日前回家,因為沒帶車燈遂做罷 我轉往基隆岸邊的潮汐公園廣場陰涼的角落,躺在地上午覺 趟著側看大海,今天的海有讓人驚心動魄的藍,就像鮮血的豔紅會讓人觸目驚心一般 我又聯想幾個色彩:葉片透澈陽光的翠綠、觸發虛榮的黃金光色、宇宙虛無遙遠的黑黯 然而在溫柔的浪潮拍打之中,想著想著,我就睡去了...直到遊客的嘻鬧聲才將我喚醒 搖晃頭殼幾下,簽車準備折返... 騎著騎著,我發現身體並都沒得到舒緩,或該說是疲勞更深層的埋入肌肉裡 我到底睡了多久啊!該不會只有兩分鐘吧!太久沒挑戰百公里以上,果然是有點勉強 這次我盡可能的趴低身體握低把位,換來脖頸的酸痛,也許我可能要調整龍頭高度了 中途我居然迷路了!迷路的精神打擊,只僅次於爆胎 環島時,最後一天在萬里迷路時,是我七天裡唯一讓我有放棄的想法 今天又在萬里迷路,很白癡的我還挑爬坡路段去騎,浪費許多體力 回到北海岸 我以高迴轉的騎法,50x13的檔位,騎出35-38Km/hr的速度,顯然還有餘力再加速 不過,我在最不拿手的爬坡路段也拖慢不少均速,但是目標是慢慢拉拔,這才能有進步 話說,馬拉松與攀山,讓我變得習慣用嘴巴呼吸(空氣不用錢盡量吃) 但我有個毛病,就是一緊張興奮呼吸就亂套了,之前去深潛我的氣瓶殘量差點被用盡 大概也是這樣,我騎上坡心跳總是爆很快,然後乖乖下來推車,眼看別人超越過去! 回到家,沖冷水澡,灌冰開水、躺在床上吹冷氣時:又會覺得今天真是過癮! 雖然騎車時百分之九十都是痛苦的,眼睛讓汗水刺得痛、呼吸心跳急促的像是快死掉 四肢都曬得紅通、臀部也酸痛得幾乎一刻都坐不住,拉拔到大腿抽筋還與車友暗暗較勁 回到舒服的家,雖然皮膚還痛著,但又慶幸自己挑戰過,毫不浪費的吸飽了陽光的精華 騎乘距離 157.43 KM 騎乘時間 7小時03分12秒 平均速度 22.3 KM/HR 最高速度 58.6 KM/HR
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